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ブルーゾーンが教える理想のライフスタイル

100歳を超える人が多く住む場所を「ブルーゾーン」と呼ぶ。ブルーゾーンは世界に5つあり、沖縄もその一つである。長寿であるということは、体が健康なだけではなく心も健康であり、これらブルーゾーンにはいくつもの共通点がある。 このコンテンツは、それらブルーゾーンの存在を紹介するとともに、長寿につながる人の健康、ウェルネスあるいはウェルビーイングについて考える。健康とは何か、幸せとは何か。どうすれば、幸せな生き方ができるのかを考えるヒントを提供する。

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荒川雅志
荒川雅志

琉球大学教授

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